Ниже приведён топ-5 неочевидных, но важных заблуждений относительно психологов и их деятельности.
1) К психологам ходят только «психи»
Общего у этих двух слов только корень. Психологи никогда не работают с психическими расстройствами личности. Честный специалист, выявив подобные расстройства, должен направить клиента на обследование к психиатру или психотерапевту. Именно они корректируют самочувствие пациента с помощью терапии, в случае психотерапевта, или медикаментов, в случае с психиатром.
2) «Психологи не помогают, а просто обирают людей до нитки!»
Действительно, в каждой профессии есть как хорошие и честные специалисты, так и не очень. При попытке обратиться к конкретному специалисту, нужно изучить отзывы и документы об окончании высшего учебного заведения. К тому же. Хороший психолог постоянно совершенствуется поэтому, ко всему прочему, у него должны быть документы, подтверждающие прохождение дополнительных курсов по направлению, которое он выбрал.
Стоимость сеанса у специалиста может меняться в зависимости от опыта работы, количества выбранных направлений и способе проведения консультаций. Таким образом, консультации онлайн выйдут дешевле, чем личная встреча со специалистом. Помните, что, оплачивая услугу, повышается ценность терапии.
3) «Я обращался к психологу, и он мне не помог, не вижу смысла тратить время, на ещё одного»
Существует мнение, что психолог – волшебник. Он посоветует, что делать, и ситуация изменится, а проблема пропадёт. Заблуждение в том, что психолог не имеет права ничего советовать. Его задача грамотно вести клиента и задавать корректные вопросы. Клиент, в свою очередь, отвечая на эти вопросы, находит решение своих проблем. На то, чтобы решить некоторые проблемы, могут уйти месяцы или даже годы. Всё зависит от клиента. Вовлечённость в процесс, выполнение рекомендаций и старание ускорит процесс. Однако, не всем может подойти один и тот же специалист. Каждому нужен свой подход. Универсальных психологов нет. Поэтому не бойтесь выбирать специалиста по душе.
4) «Зачем мне психолог, если я могу высказаться другу?»
Безусловно, друзья могут помочь выбрать машину, посочувствовать неудаче и поддержать в трудный момент. Однако, проблемы бывают разными. Излив душу другу или подруге, вам станет легче, на какое-то время, но проблема никуда не уйдёт. Не будем забывать, что психолог не раздаёт советы, потому что смотрит на ситуацию исключительно со стороны. Специалист будет не предвзят и не сможет навредить навязыванием своего мнения.
5) «Чтобы не было проблем нужно больше работать и меньше думать»
Отрицание проблемы не отрицает саму проблему. Бегство от осознания, для собственного успокоения, приведёт к прогрессированию проблемы.
Всё может кончиться тем, что на смену обычному беспокойству придут соматические проявления. Появятся проблемы с физическим здоровьем. Доказанный факт, что при волнении может тошнить, а от переизбытка эмоций болит голова, и это лишь верхушка айсберга. Уходя с головой в работу, человек просто прикидывается не понимающим, что происходит. К сожалению, свой собственный организм он не обманет.
Психология – относительно молодая наука, но уже даёт свои плоды. Относиться к профессии психолога можно как угодно. Однако, физическое и психическое здоровье взаимосвязаны и остаются ответственностью человека.